Qué liberación darme cuenta de que lo que pienso no es la totalidad de lo que soy, sino simplemente un pensamiento…

Y otro poco más de profundidad y descubrimiento en este pack. Decidiendo tomar las riendas de la practica de manera consistente estar por empezar 10 sesiones más. Es solamente darte estos minutos y tomar consciencia de tí y del mundo que te rodea. Cuando la meditación entra en tu vida, lo que sucede es un despertar suave e intencionado. No es fácil, pero es simple dedicarte este tiempo a estar en conexión…

Este pausa para reconocer el presente como un regalo. Esenciales 3 está ya a un click!