Este Programa está diseñado para promover la salud mental y el bienestar emocional de los más jóvenes. Ellas pueden practicarse en familia o de forma individual. Estas meditaciones introducen a los más pequeños en las prácticas esenciales de mindfulness. Incluyendo foco en la respiración, atención al cuerpo, volviendo a la calma, mejorando tu sueño, cultivando amabilidad, gratitud y bienestar, y permitiendo acercarse a su innato y profundo sentido de curiosidad.  

Puedes entrar a estas meditaciones todas las veces que quieras. Les doy la Bienvenida a la tierra de Tranqui.